Консультации психолога
Бережно и конфиденциально окажу вам психологическую помощь в сложной жизненной ситуации, вы научитесь с заботой относиться к себе и эффективно решать любые проблемы
#психолог Ирина Дулова
в Котласе и онлайн
Психолог Котлас
Сайт использует cookie-файлы. Они помогают сделать ваше пребывание на сайте максимально комфортным
ок
Введите свои данные.
Я перезвоню вам в течение 15 минут
Я перезвоню вам в течение 15 минут
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Основные принципы моей работы
Конфиденциальность
Мои очные и онлайн психологические консультации абсолютно конфиденциальны
Уважаю своих клиентов, независимо от того, с какой проблемой они обратились
Уважение
Для меня каждый человек, ситуация уникальны и требуют индивидуального подхода
Личностный подход
Я заинтересована в результате и достижении поставленных целей моими клиентами
Вовлеченность
Если чувствуете, что вас беспокоят:
стресс
отсутствие финансовой стабильности
стыд
запреты
потеря смыслов
поиск внутренних ресурсов
уныние
тревога
беспокойство
неудачные отношения
ощущение опасности
блоки
тоска
чувство вины
Я могу вам помочь...
стресс
запреты
поиск внутренних ресурсов
уныние
беспокойство
неудачные отношения
блоки
чувство вины
запреты
беспокойство
неудачные отношения
поиск внутренних ресурсов
отсутствие финансовой стабильности
стыд
потеря смыслов
тревога
ощущение опасности
поиск внутренних ресурсов
потеря смыслов
тревога
ощущение опасности
отсутствие сексуальности
отсутствие сексуальности
отсутствие сексуальности
одиночество
одиночество
одиночество
напряжение
напряжение
напряжение
страхи
страхи
низкая самооценка
низкая самооценка
депрессии
депрессии
депрессии
негативные установки
негативные установки
негативные установки
тоска
Если чувствуете, что вас беспокоят:
Я могу вам помочь...
чувство вины
чувство вины
блоки
блоки
неудачные отношения
неудачные отношения
беспокойство
беспокойство
уныние
уныние
поиск внутренних ресурсов
поиск внутренних ресурсов
запреты
запреты
стресс
стресс
отсутствие сексуальности
отсутствие сексуальности
одиночество
одиночество
напряжение
напряжение
страхи
страхи
низкая самооценка
низкая самооценка
депрессии
депрессии
негативные установки
негативные установки
тоска
тоска
ощущение опасности
ощущение опасности
тревога
тревога
поиск внутренних ресурсов
поиск внутренних ресурсов
потеря смыслов
потеря смыслов
стыд
стыд
отсутствие финансовой стабильности
отсутствие финансовой стабильности
Меня зовут Ирина Дулова, мне 40 лет. Работаю психологом с 2021 года.
Познакомимся поближе?
Имею высшее психологическое образование и дополнительное педагогическое образование. Успешно защитила диплом на тему «Проблема разводов в психологическом консультировании».
Провожу женские тренинги и семинары, индивидуальные и партнерские консультации на личном приеме или онлайн.
Использую в работе различные методики, в частности, метафорические ассоциативные карты.
Вместе со мной вы сможете:
Научитесь понимать и принимать себя, заботиться о себе. Как результат работы — обретете внутреннее благополучие, удовлетворение образом жизни и взаимоотношениями с окружающими
Обрести внутреннюю гармонию и душевное спокойствие
Найти внутренние ресурсы для развития и повысить продуктивность
Увидите свои внутренние опоры, духовные ценности. А так же обретете новые навыки и способности, которые помогут ставить нужные цели и эффективно их достигать
Сделать первый шаг к переменам и стать счастливее
Разберемся, что значит быть счастливым именно для вас. Выделим критерии счастья. Разработаем последовательные шаги для воплощения их в жизнь
Мои услуги и формат работы
В зависимости от конкретного случая возможна как разовая встреча, так и длительная работа (от 5 до 10 и более сеансов). Я помогу вам разобраться в проблеме. Вместе мы найдем выход из сложной ситуации.
Психологическое консультирование
Основные этапы работы:
знакомимся, выясняем запрос и ваши ожидания
работаем над выявленной проблемой
вы выполняете домашнее задание
я остаюсь с вами на связи
результат можно ощутить уже после первой консультации
Стоимость одной очной консультации — 1800 ₽
Стоимость одной онлайн-консультации — 1200 ₽
ONLINE
Проведение психологических женских тренингов
Мои тренинги помогают женщинам лучше понять себя и свои желания, соединиться со своими приоритетами и ценностями, начать привносить новизну в свою жизнь.
Тренинги будут полезны, если вы хотите:
начать понимать и принимать себя
повысить самооценку и обрести уверенность в себе
научиться решать проблемы в отношениях
узнать, как справиться с одиночеством
В процессе проведения тренингов используются медитации.
Уточните дату проведения ближайшего тренинга и узнайте его стоимость — для этого просто свяжитесь со мной
Часто задаваемые вопросы
Обычно консультация проводится 1 раз в неделю, при острых ситуациях возможно встречаться чаще. После завершения поставленных целей возможно встречаться раз в месяц (или по требованию) для закрепления результата.
Продолжительность психологической консультации составляет 60 минут. По моему опыту для большинства клиентов этого достаточно.
Когда вы чувствуете, что симптомы становятся более управляемыми или совсем исчезают. Например, отступает чувство тревоги, апатия меньше угнетает вас. Привычное поведение меняется. Вы можете спокойно общаться с людьми, с которыми ранее общение было затруднительно. Учитесь эффективно планировать расписание. Повышается осознанность: лучше понимаете себя, свое поведение, замечаете свои мысли.
Это исключено. Консультации проходят конфиденциально, в доверительной атмосфере.
Однозначно эффективны. Научные исследования сравнения эффектов очной и онлайн работы показывают, что они находятся на одном уровне. Плюс консультации онлайн в том, что мы можем работать над вашей проблемой физически находясь в разных городах или на большой удаленности друг от друга.
Я принимаю оплату только ПОСЛЕ проведенной консультации. Вы можете быть спокойны, что услуга будет оказана в полном объеме даже в случае технических проблем.
Мы сможем продолжить консультацию по телефону или, по вашему желанию, перенести видео-встречу на другое время.
Мы сможем продолжить консультацию по телефону или, по вашему желанию, перенести видео-встречу на другое время.
Подпишитесь на бесплатную рассылку с полезной информацией
Отзывы благодарных клиентов
Для меня каждый человек,
ситуация уникальны и требуют индивидуального подхода
ситуация уникальны и требуют индивидуального подхода
Личностный подход
Почувствовала, что мне нужна профессиональная психологическая помощь. Пришла на консультацию к Ирине и поняла, что обратилась по адресу. Спасибо за то, что помогли справиться с моими тревогами и переживаниями, это давно беспокоило меня, к тому же я не понимала, когда и почему это началось.
Мария, г. Котлас
Это воскресенье я провела на тренинге по обретению и восстановлению ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. Провели несколько медитаций, я взяла их себе на заметку, ни когда не придавала им такого значения. Наше занятие прошло незаметно быстро, в непринуждённой, приятной атмосфере.
Вера, п. Урдома
Очень понравился марафон от Ирины, дипломированный специалист, помогает людям правильно понять и принять себя, подсказывает какой человек может быть в той или иной ситуации. А выбор мы делаем сами, корректируем своё поведение и отношение к жизни! Главное правильно направить и грамотно проанализировать, чтобы не навредить!
Мария, г. Архангельск
Ириночка, спасибо тебе, после прохождения медитаций, я ощутила такую глубокую и чистую радость и лёгкость, как никогда в своей жизни. Эти чувства не были похожи на привычные мне эмоции и я поняла, что это настоящий источник счастья. Моя жизнь очень поменялась, мое сознание, видение себя и окружающего мира полностью перевернулись с головы на ноги!
Юлия, г. Котлас
Мои статьи о важном
